About this course

Todos tenemos puntos altos y puntos bajos a lo largo de nuestra vida. Es una parte normal de la vida. La mayoría de nosotros podemos identificarnos cuando alguien que conocemos pasa por un período de inactividad después de experimentar algún tipo de pérdida u otro evento angustioso. Incluso cuando personalmente tenemos que pasar por una ola ocasional de tristeza, generalmente no entramos en pánico porque sabemos que con el tiempo, tal vez en cuestión de horas o días, los sentimientos de tristeza se desvanecerán gradualmente. Cuando los sentimientos de tristeza y desesperanza no desaparecen, esto podría ser un indicador de un trastorno depresivo. La depresión no es un defecto de carácter ni una debilidad personal. La depresión es una condición compleja con una serie de aspectos emocionales, cognitivos, físicos y conductuales.